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皆さん、こんにちは。
介護サポートのゆりえです。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
■ このブログを始めたきっかけ
今日は、私がどうしてこのブログを始めたのか。
改めて少しお話をさせていただきたいと思います。
トップページにある【運営者情報（自己紹介）】の記事も書かせていただいてますが、今回はまた少し違う角度から、私の想いをお伝えします。
■ 家族の介護は「大変」が当たり前
介護をしているご家族の皆さん。
毎日「忙しい」「大変だ」と感じることが多いのではないでしょうか。
私自身は直接、身内を介護した経験はありません。
ですが、理学療法士としてリハビリや生活支援に関わる中で、ご本人やご家族の悩みや困りごとにたくさん触れてきました。
- 家事と仕事の両立が難しい
- 自分の趣味や休息の時間が取れない
- そこに介護が加わると、もう限界に感じる
こうした声を、本当に数多く耳にしてきました。
■ 「私自身も同じように大変だった」
置かれている状況は違いますが、実は、私自身の生活も「大変」の連続です。
子どもが3人いますが、まだみんな小さく、毎日ワンオペ育児。
朝から晩まで休む間もなく、休日もほとんど一人で子どもたちと向き合っています。
子どもが２人だった頃も掃除・買い物すらままならず、睡眠時間を削ってやっと1日が回るような状態。
そんな中で、3人目を妊娠した時は、重いつわりで入院するほどでした。
体調が悪くて動けない。
でも家のことや子どもの世話は待ってくれない。
その時、心から「どうにかならないかな」と思いました。
■ 支援者であり、同じ「生活者」として
３人目妊娠中、つわりが落ち着くまではほぼ寝たきり。
その後も２人の幼子を身重な体で見ながら家事・仕事を続けるのは大きな負担でした。
実は２人目妊娠中には切迫早産で入院、今回は是が非でも切迫による入院は避けたかったのです。
そこで、私はたくさんの外注に頼ることにしたのです。
ヘルパーさん※１・ネットスーパー・生協・宅食サービス
細かいところで言えば、スーパーのお惣菜やお弁当もたくさん頼りました。
（※１：私の住む自治体は妊婦さん・産後ママさん向けに
行政が費用補助をしてくれるヘルパー制度がありました）
そうした経験から、私は強く感じました。
「介護を担う家族が、もっとラクに過ごせる方法を広めたい」
なぜ、妊婦の私が介護されるご家族を想ったのか…
やはり日々の仕事で関わらせていただいた多くのご家族の姿が、頭から離れなかったのです。
もちろん、リハビリの専門職としてできることもあります。
でも、それだけでは足りないんです。
社会資源や便利グッズ、保険外のサービスなどを組み合わせることで、
毎日の生活はもっとスムーズに、もっと安心できるものになる。
そう信じて、このブログを始めました。
■ 大切にしていること
私は「頑張りすぎないこと」を大切にしています。
介護は、決して一人で背負い込むものではありません。
必要な時は周りに頼っていいし、便利なサービスに助けてもらってもいい。
それは「甘え」ではなく、これからも元気に続けていくための工夫です。
■ おわりに
このブログを通して、少しでも「やってみようかな」「使ってみようかな」と思えるヒントをお届けしたい。
そして、日々の暮らしがほんの少しでもラクになり、
「今日も頑張れそうだな」と感じていただけたら嬉しいです。
これからも、どうぞよろしくお願いします。
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